Ricetta | Frühstückstipps

Overnight Oats mit Hanfsamen

Episode 11: erfrischende Ideen für milden Winter
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Foto: ©salto.bz

 

 



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Erfrischendes Overnight Oats mit Hanfsamen

10 EL   Haferflocken

150 ml Kokoswasser

1 EL    Agavensirup

150 g  Skyr (Mila)

1 EL    Hanfsamen

Fürs Topping:

1 gefrorene Banane

150 g Erdbeeren

1 EL Agavensirup

Die Zutaten für das Overnight Oats in einer Schüssel verrühren und in 2 Gläser schichten.

Die Banane mit den Erdbeeren und dem Agavensirup mit dem Mixer pürieren und auf den Haferbrei schichten.

 

 

Tipp #01 - Smoothiebowl im Glas (Früchtetraum)

Tipp #02 - Erdbeer - Smoothiebowl

Tipp #03 - Erdbeer Overnight Oats

Tipp #04 - Mango Overnight Oats

Tipp #05 - Ananas Overnight Oats

Tipp #06 - Himbeer - Chiasamen Overnight Oats

Tipp #07 - Zwetschgen-Zimt Smoothie Bowl im Glas

Tipp #08 - Herbstliches Porridge mit Kakipüree

Tipp #09 - Lebkuchen Overnight Oats

Tipp #10 - Winterfrühstück!