A Levico venerdì oltre 100 persone hanno partecipato ad un incontro proposto dall'Osservatorio interiore (http://osservatoriointeriore.com) sulle emozioni, “Le subisco o le so gestire?”. Una serata di psicologia introspettiva guidata da Antonella Giannini, psicologa e psicoterapeuta ed Aurora Mazzoldi, pittrice e scrittrice. Mazzoldi è ideatrice di una nuova forma di arte introspettiva, intesa come rappresentazione delle dinamiche del subconscio. Ad accompagnare le sue parole alcuni quadri proposti sul telo per la videoproiezione.

«Non si reagisce ai fatti in sé – spiega – ma all'emozione che il fatto ci crea dentro». Ed in questo cammino interiore si scopre che abbiamo delle abitudini emotive; si tende a reagire sempre nello stesso modo seguendo una sorta di loop. Uno stimolo che quindi può non essere esterno, ma venire dall'interno, con l'interrogativo se «sto copiando un comportamento – aggiunge Mazzoldi – di qualcuno che conosco?».

Una soluzione proposta per uscire dalla meccanicità dell'abitudine è quella di «osservarci mentre diamo sfogo alla nostra reattività cercando di capire il perché del mio essere contento o il perché qualcosa diventa così importante per me». Uno stop che invita a scegliere come comportarsi e a non entrare nel loop.

Antonella Giannini ha quindi dialogato con il pubblico, passando dalla rabbia alle delusioni amorose, fino all'autocritica ed all'accettazione di sé stessi. Prossimo appuntamento de “Il mondo delle emozioni” a Levico sarà venerdì 4 marzo alle 20.30 con “Piccoli sentimentali crescono: la complessità del ruolo dei genitori e i libri belli che aiutano a comprendere affetti, timori e passioni”. Interverrà Manuela Trinci, psicoterapeuta infantile.

L'Osservatorio invece proporrà quattro incontri al sabato dalle 14 alle 18 presso l'associazione Mana a Zambana Vecchia, nella piazza antistante al vallo che protegge il paese: il 5 marzo dedicato a “Come faccio ad organizzare la mia vita?”, il 9 aprile l'interrogativo sarà “Perchè la mia vita è un continuo ripetersi di situazioni che non voglio?”, il 7 maggio si parlerà di “Come interrompere gli schemi di gioco”, infine l'11 giugno la domanda sarà “Perchè mi metto i pali fra le ruote?”.