Freizeit | SALTO

Die Schleimstoffe der Malve beruhigen gereiztes Gewebe.

Freizeit | Kräuterwissen

Darmpower statt Drama

Darm und Schleimhäute wirken im Hintergrund als Schutzschilde und entscheiden täglich mit, wie widerstandsfähig wir durch Alltag und Stress gehen.

Freizeit | Genussecke

Zwiebeln in der Küche

Kein anderes Gemüse taucht so früh im Kochprozess auf wie die Zwiebel. Wie man sie richtig einsetzt und tränende Augen vermeidet, erfahrt ihr hier.

Community Highlight

Politik | Giochi olimpici

Olimpiadi 2026: un "lascito" discutibile

von Thomas Benedikter , 09.02.2026

Ausflug | Wandertipp

Zu den Egg-Höfen bei St. Martin im Kofel

Sonnige Winterwanderung mit Aussicht am Vinschger Sonnenberg

Ausflug | Wandertipp

Von Deutschnofen nach Weißenstein

Endlich ist er gekommen, der Schnee! Und deshalb heißt es jetzt hinauf zu verschneiten Almen und Wäldern.

Freizeit | Kräuterwissen

Bitter statt Zucker

Zwischen guten Vorsätzen und gut gefüllten Keksdosen: Der Januar beginnt für viele mit leisem, inneren Verhandeln. Ab jetzt wird alles anders.

Ausflug | Wandertipp

Von Meran nach Dorf Tirol

Für die Meraner ist diese Wanderung kein Geheimtipp, aber an sonnigen Wintertagen ist dieser Ausflug auf der Sonnenseite Merans immer wieder ein Erlebnis.

Freizeit | Kräuterwissen

Die Zwiebel: unscheinbar & unterschätzt

Kaum ein Gemüse liegt so selbstverständlich in unseren Küchen und wird gleichzeitig so wenig gewürdigt. Dabei ist die Zwiebel ein echtes Hausmittel-Urgestein.

Ausflug | Wandertipp

Olivenbäume mit Seeblick

Eine Wanderung am Gardasee. Dort treffen wir auf eine kontrastreiche Landschaft: Blauer See, weiße Kalkfelsen, immergrüne Vegetation und ein Hauch von Frühling.

Ausflug | Wandertipp

Winterwanderung am Fuße des Weißhorns

Auf der Nordostseite des Weißhorns breiten sich ausgedehnte Wälder und Almen aus, ein beliebtes Gelände zum Langlaufen und Winterwandern. 4

Ausflug | Wandertipp

Von Runkelstein nach St. Magdalena

Event Tipps

Event Tipp

Quando l’orizzonte si vela, è tempo di salpare. Ispirato a Calasso, questo spettacolo tesse miti e voci d'artisti come mappe per riscoprire il respiro degli Dei tra natura e città. Un invito all’ascolto. Di e con Marco Baliani.

Wann: 27.02.2026 - 20:30

Wo: Teatro Comunale Gries

Faschingsumzug Mölten Faschingsumzug

12.02.2026 - 14:00 / Mehrzwecksaal Mölten

Faschingsfeier für Familien Faschingsfeier

12.02.2026 - 14:00 / Mittelschule St.Johann Ahrntal

Faschingsfete Lana Faschingsfeier

12.02.2026 - 14:00 / Rathausplatz Lana

Kurz&knackig Theater

12.02.2026 - 19:30 / Waltherhaus Bozen

Carambolage: „Faschingsshow“ Improtheater

17.02.2026 - 20:00 / Carambolage Bozen

Freizeit | Kräuterwissen

Fichte: Mehr als nur Weihnachtsbaum

Harzig, frisch und lecker zu Weihnachten. Weihnachten schmeckt nach… fast allem!

Ausflug | Wandertipp

Auf den Schennaberg

Eine Rundwanderung an den sonnigen Hängen oberhalb von Schenna. Natur, Panorama und gemütliche Rastplätze hoch über dem Meraner Land.

Partner

Alperia Group

10.02.2026

Immer mehr Sonne und Wind im Strommix

In der EU erzeugen erneuerbare Energien die Hälfte des Stroms und verdrängen fossile Brennstoffe. Der Vergleich mit den USA – und die Signalwirkung des Kapazitätsausbaus.

Rezept | Genussecke

Festliche Heißgetränke

Glühwein, Punsch und andere warme Getränke: Herkunft, Rituale und Bedeutung für ruhige Abende in der kalten Jahreszeit.

Ausflug | Wandertipp

Von Bozen über den Virgl nach St.Jakob

Rezept | Genussecke

Glücksrituale am Silvesterabend

Zwölf Trauben, ein Löffel Linsen, ein Sprung vom Stuhl um Mitternacht – Rituale, Aberglaube und besondere Häppchen, die Glück versprechen und das neue Jahr begrüßen.

VIDEOS

Ausflug | Wandertipp

Von Steinmannwald nach Seit

Auf einem Sonnenbalkon oberhalb von Steinmannwald bei Leifers.

Rezept | Genussecke

Bacalhau zu Weihnachten

In Portugal darf am Heiligabend Stockfisch nicht fehlen. Wie die Tradition entstand – und welche regionalen Variationen das Gericht bis heute prägen. 1

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Podcasts

In der Streitergasse | “La rigenerazione si fa con la guerra”

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Wild-Ragù | Naturschutz versus Jagd

Zuaglost | „Das Jahr soll nachwirken“

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Catchword | Welfare e populismo

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Freizeit | Kräuterwissen

Politik

Aragón ist Spaniens Ohio

Die Wahl in Aragón bestätigt einen landesweiten Rechtsruck. Warum das Ergebnis weit über Saragossa hinausweist und was es über die Zukunft der Regierung Sánchez verrät.

von Matthias Scantamburlo 10.02.2026