Ricetta | Das Rezept
Bananen-Schokolade-Overnight-Oats
![Bananen-Schokolade Overnight Oats](/sites/default/files/styles/ar/public/images/29.bananen-schokoladeovernight_-oats1.jpg?h=90d10537&itok=kjf9uylU)
Foto: ©Barbara Prast
Für 2 Portionen
1 | Banane |
8 | Datteln |
300 g | Hafermilch |
40 g | geschälte Mandeln |
2 EL | Chiasamen |
1 TL | Braunhirse |
2 EL | Kakaopulver |
60 g | Haferflocken |
Zum Garnieren
1 EL | Mandelsplitter |
1 EL | Bitterschokoladenraspel |
Rezept für Thermomix®
- Die Banane schälen und halbieren.
- Die Datteln entsteinen und mit den restlichen Zutaten in den Mixtopf geben und 10 Sekunden / Stufe 7 mixen
- In zwei Gläser füllen und mit den Mandelsplittern und Bitterschokoladenraspeln garnieren.
Zubereitungszeit: 2 Minuten
Rezept ohne Thermomix®
- Die Banane schälen und halbieren.
- Die Datteln entsteinen und mit den restlichen Zutaten in einen Standmixer geben und mixen.
- In zwei Gläser füllen und mit den Mandelsplittern und Bitterschokoladenraspeln garnieren.
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