Recipes | Frühlingsfrisch
Couscous-Salat
Foto: Südtirol Schmeckt
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Zutaten (4 Portionen)
100 g Couscous
125 g Tofu
250 ml Suppe
1 Tomate, gewürfelt
2 Frühlingszwiebeln, gewürfelt
1 Paprika, gewürfelt
6 Cocktailtomaten, geviertelt
1 Limette
Speisestärke
Curry
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(c) Südtirol Schmeckt
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Zubereitung
- Tofu zwischen zwei Schichten Küchenpapier legen und mit einem Gewicht beschweren. Für mindestens 10 Minuten liegen lassen, damit das Wasser rausgedrückt wird.
- Couscous mit der heißen Suppe übergießen und 10 Minuten quellen lassen.
- Tomaten, Frühlingszwiebeln, Paprika und Cocktailtomaten dazugeben und unterrühren.
- Limette abreiben und den Abrieb unter das Couscous mischen.
- Tofu klein schneiden, mit Speisestärke und etwas Curry mischen und in einer Pfanne anbraten.
- Tofu über das Couscous geben. Die Limette in kleine Ecken schneiden und mit dem Couscous-Salat servieren.
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