In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Emotionen ein und beleuchten ihre zentrale Bedeutung für unser Leben. Wir erklären, warum Emotionen nicht nur entscheidend für unser Wohlbefinden sind, sondern auch direkt mit unseren Bedürfnissen verknüpft werden können.

Dabei erfährst du, welche verschiedenen Arten von Emotionen es gibt und wie sie jeweils unterschiedliche Botschaften über erfüllte oder unbefriedigte Bedürfnisse transportieren. Wir gehen der Frage nach, warum sich manche Emotionen angenehm anfühlen, während andere uns herausfordern.

Ein besonderer Fokus liegt auf dem Motivkompass, einem praktischen Tool, das aufzeigt, ob eines der vier zentralen Grundbedürfnisse – Sicherheit, Autonomie, Verbundenheit oder Anerkennung – übersteuert oder frustriert ist. Dieses Modell hilft, Balance zu finden und die eigene innere Stabilität zu stärken.

Zum Abschluss stellen wir die Methode des Mesource®-Meetings vor. Dieses wirkungsvolle Instrument ermöglicht es, gezielt mehr Balance in den Alltag zu integrieren und so das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Neue Perspektiven und praktische Ansätze, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.