Unsere Gesundheit liegt wesentlich in unserer Veranwtortung !

Vor 3 Jahren verstarb der wohl kompetenteste Arzt der Krebsforschung Europas, Prof.Dr.Umberto Veronesi. Im internet findest Du reichlich Infos unter seinem Namen.

Zum gesund Leben und zur Genesung eignen sich, laut diesem Experten, insbesondere folgende Maßnahmen:

- die Stärkung der Lust aufs Leben durch Erleben von Heiterkeit und Lachen (die Enkel tun Alma sicher gut!), Meditation, körperliche Bewegung;

- gesundes Essen : viel integrales Getreide, Linsenfrüchte, keine süßen Säfte, keine Würste oder rotes Fleisch, 5 x am Tag Früchte und Gemüse, 3 x am Tag je 5 Nüsse oder Mandeln, kein Rauchen,

- ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Körpergröße und Körpergewicht.

Es lohnt sich auch ein Blick in den "codice europeo contro il cancro" , den dieser Experte wesentlich mitentwickelt hat.