Warum Emotionen nicht nur entscheidend für unser Wohlbefinden sind, sondern auch direkt mit unseren Bedürfnissen verknüpft werden können. Neue Perspektiven und praktische Ansätze, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten.

Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit schwierigen Lebenssituationen umzugehen. Wie kann man innere Stärken aufbauen und langfristig erhalten? Hier ein paar Tipps!

Das Dopamin-Paradoxon: Wir beleuchten die Mechanismen, durch die Dopamin unser Verhalten steuert, von der Motivation, Ziele zu erreichen, bis hin zur Suche nach Belohnung.

Wer gewinnt im modernen Lebensstil? Was sagen die Experten über eine Lebenserwartung, die in vielen Ländern wieder stagniert oder sogar zurückgeht.

Die Experten Johanna und Fabian beschäftigen sich mit dem Thema Kurzfristiges Glück gegen langfristige Wertschöpfung. Dafür praktische Strategien und Einsichten.