La rabbia come emozione esiste per rimanere capaci di agire in una situazione disperata. Con le sue ultime riserve, il sistema nervoso autonomo simpatico, che è indipendente dalla coscienza, attiva i suoi massimi poteri. Deve combattere perché la fuga non è più possibile. Il viso è distorto per spaventare l'avversario, i denti sono scoperti per un eventuale morso predatorio, tutta la muscolatura è tesa per il tremore, la pressione sanguigna aumenta, il cuore batte all'impazzata e il respiro si approfondisce.
Questo per quanto riguarda il lato fisico della rabbia. Psicologicamente, è puro stress. Il cervello è già stanco e consumato, e tende a proporre soluzioni primitive: c'è un problema, e la colpa deve essere di qualcuno. E il piano d'azione che il cervello frontale escogita è anche il più semplice possibile: mostro la mia rabbia e spero che così facendo spaventerò il nemico.

Quando questi sentimenti elementari incontrano l'elettronica, diventano in qualche modo diversi. Odio una situazione permanente come la pandemia COVID-19, ma è più facile odiare le persone. I ragazzi a volte odiano i loro genitori nell'adolescenza, semplicemente perché sono troppo presenti e quindi fastidiosi. Le persone deluse, disoccupate, sole, impoverite, inizialmente odiano i molti pericoli sanitari e sociali dovuti alla crisi, ma alla lunga è più facile odiare i responsabili, i politici al potere, per aver accettato e voluto influenzare la crisi.

È come se potessi far esplodere dei missili premendo semplicemente un pulsante. Colpiscono lontano, e non mi rendo nemmeno conto della devastazione che sto causando

La democrazia permette la libera espressione d'opinione, e le reti sociali la esigono virtualmente. Sembra che ci sia la maggior pubblicità possibile con la minor censura possibile. La mia sfuriata raggiunge migliaia di persone e ne ferisce solo alcune. E chi si sente ferito non dovrebbe essere così sensibile, starà certamente meglio di me, sarà segretamente già vaccinato, ricco, privilegiato e molto meno esposto ai rischi. E possono essere contattati senza alcun rischio proprio. Uso il dialetto, il linguaggio emotivo dell'infanzia, e scendo a insulti estremi, questo mi restituisce un po' di potere. In rete sento la mia rabbia chiaramente, ma non c'è un reale avversario. Il confronto diventa un po' la sua stessa caricatura, posso sfogare cattiverie in tutta sicurezza. È come se potessi far esplodere dei missili premendo semplicemente un pulsante. Colpiscono lontano, e non mi rendo nemmeno conto della devastazione che sto causando. Ricevo risposte affermative che mi rafforzano perché mi sento più forte in un gruppo di persone anonime che la pensano come me. Oppure ottengo un ritorno critico, e posso continuare a gongolare, avere improvvisamente capri espiatori multipli, continuare a premere il grilletto. E posso fare qualcosa.

La cosa stupida è: le mie affermazioni, la mia primitività sono perpetuate e riproducibili mille volte. Non ottengono nulla o moltissimo, questo è fuori dalla mia portata. In seguito, dovrò sostenere delle osservazioni che hanno più a che fare con la disperazione dovuta alla crisi che con me. Ma le affermazioni vengono da me. E di conseguenza le osservazioni ricadono su di me.
Quindi come posso muovermi in modo sicuro e responsabile in rete?

Ecco dieci regole:

1. La regola più utile è la consapevolezza che le reti sociali possono invitare all'abuso di alcol, hashish o caffè. Quindi fate attenzione quando li usate.
2. Leggere in rete è una cosa, ma se voglio commentare e contribuire con le mie idee, devo stare più attento.
3. Se devo scrivere, considero attentamente il contenuto.
4. Chiarisco cosa voglio ottenere con esso.
5. Cerco almeno 3 argomenti che sostengono la mia affermazione e li collego a quanto sostengo.
6. È meglio evitare di scrivere in dialetto, questo per creare una certa distanza.
7. In ogni caso, devo dormirci su prima di mettere in rete un testo.
8. Il l giorno successivo controllo se voglio ancora raggiungere lo stesso obiettivo.
9. Discuto il suo contenuto con amici o buoni interlocutori.
10. Correggo il testo in base ai loro argomenti.

Quando un testo è passato attraverso almeno tre di queste fasi, si è arricchito e si è reso versatile. È immerso in un bagno d'intelligenza di ritardi e cambiamenti. Solo allora può essere pubblicato in Rete. La stupidità rabbiosa, la stupida rabbia sono lavate via. È il biglietto da visita delle mie parti migliori.