Himbeer - Chiasamen Overnight Oats

Rezept | Frühstückstipps

Monatlich stellen wir ein neues Rezept und neue Ideen für dein Frühstück vor - hier der sechste Tipp aus unserer Frühstückstipps-Serie.

von Südtirol Schmeckt
05.09.2019

Foto: Salto.bz

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Für 1 Portion:

1 Banane
5 EL Haferflocken
1 EL Chiasamen
1 EL Agavensirup
200 ml Milch (pflanzliche oder Kuhmilch)
250 g Himbeeren
150 g Skyr

Die Hälfte der Banane in Scheiben schneiden und an die Innenseite des Glases drücken.

5 EL Haferflocken
200 ml Milch
1 EL Chiasamen
1 El Agavensirup
verrühren.

Die andere Hälfte der Banane zerdrücken und unterrühren.
Ins Glas schichten.

150 g Himbeeren mit dem Skyr mixen und über den Haferbrei giessen.
Mit den restlichen Himbeeren verzieren.

Ab in den Kühlschrank und am nächsten Morgen geniessen!