Rezept | Das Rezept
Tropical-Granola
Foto: ©Barbara Prast
Zutaten für für 2 große Gläser
70 g | Ananas, getrocknet |
50 g | Cranberrys, getrocknet |
50 g | Marillen, getrocknet |
50 g | Datteln |
50 g | Cashewnüsse |
50 g | Walnüsse |
50 g | Leinsamen |
250 g | Haferflocken |
40 g | Agavendicksaft |
60 g | Honig |
100 g | Kokosöl |
Rezept für Thermomix®
- Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Ananas, die Cranberrys, die Marillen, die Datteln und die Nüsse in den Mixtopf füllen und 10 Sekunden / Stufe 5 klein hacken.
- Die Kokosflocken, die Leinsamen, die Haferflocken, den Agavendicksaft, den Honig und das Kokosöl dazugeben und 5 Sekunden / Stufe 4 vermischen.
- Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und im Ofen ca. 20 bis 25 Minuten goldgelb rösten.
- Nach dem Auskühlen in zwei Gläser füllen.
Rezept ohne Thermomix®
- Den Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen.
- Die Ananas, die Cranberrys, die Marillen, die Datteln und die Nüsse mit einem Messer klein hacken und in eine Schüssel füllen.
- Die Kokosflocken, die Leinsamen, die Haferflocken, den Agavendicksaft, den Honig und das Kokosöl dazugeben und gut vermischen.
- Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech streichen und im Ofen ca. 20 bis 25 Minuten goldgelb rösten.
- Nach dem Auskühlen in zwei Gläser füllen.
Die Tropical-Granola hält mehrere Wochen.
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