Freizeit | SALTO

Die Schleimstoffe der Malve beruhigen gereiztes Gewebe.

Freizeit | Kräuterwissen

Darmpower statt Drama

Darm und Schleimhäute wirken im Hintergrund als Schutzschilde und entscheiden täglich mit, wie widerstandsfähig wir durch Alltag und Stress gehen.

Freizeit | Genussecke

Zwiebeln in der Küche

Kein anderes Gemüse taucht so früh im Kochprozess auf wie die Zwiebel. Wie man sie richtig einsetzt und tränende Augen vermeidet, erfahrt ihr hier.

Community Highlight

Sport | Olympia

Die Winterspiele nach dem Winter

von Markus A. Gaßner , 05.02.2026

Ausflug | Wandertipp

Zu den Egg-Höfen bei St. Martin im Kofel

Sonnige Winterwanderung mit Aussicht am Vinschger Sonnenberg

Freizeit | Kräuterwissen

Bitter statt Zucker

Zwischen guten Vorsätzen und gut gefüllten Keksdosen: Der Januar beginnt für viele mit leisem, inneren Verhandeln. Ab jetzt wird alles anders.

Ausflug | Wandertipp

Von Deutschnofen nach Weißenstein

Endlich ist er gekommen, der Schnee! Und deshalb heißt es jetzt hinauf zu verschneiten Almen und Wäldern.

Ausflug | Wandertipp

Von Meran nach Dorf Tirol

Für die Meraner ist diese Wanderung kein Geheimtipp, aber an sonnigen Wintertagen ist dieser Ausflug auf der Sonnenseite Merans immer wieder ein Erlebnis.

Freizeit | Kräuterwissen

Die Zwiebel: unscheinbar & unterschätzt

Kaum ein Gemüse liegt so selbstverständlich in unseren Küchen und wird gleichzeitig so wenig gewürdigt. Dabei ist die Zwiebel ein echtes Hausmittel-Urgestein.

Ausflug | Wandertipp

Olivenbäume mit Seeblick

Eine Wanderung am Gardasee. Dort treffen wir auf eine kontrastreiche Landschaft: Blauer See, weiße Kalkfelsen, immergrüne Vegetation und ein Hauch von Frühling.

Ausflug | Wandertipp

Winterwanderung am Fuße des Weißhorns

Auf der Nordostseite des Weißhorns breiten sich ausgedehnte Wälder und Almen aus, ein beliebtes Gelände zum Langlaufen und Winterwandern. 4

Ausflug | Wandertipp

Von Runkelstein nach St. Magdalena

Event Tipps

Event Tipp

Un uomo alla ricerca della figlia scomparsa arriva con il figlio a un rave nel deserto marocchino. Seguendo un gruppo di raver verso un’altra festa misteriosa, la ricerca diventa un’odissea imprevedibile. In lingua originale (spagnolo/francese) con sottotitoli in italiano.

Wann: 09.02.2026 - 18:00

Wo: Filmclub Capitol

Treffpunkt Bücherwelten Führung durch Buchausstellung

09.02.2026 - 16:15 / Waltherhaus Bozen

Immer wieder in die Weite Reise-Aperitivo

09.02.2026 - 18:00 / Waltherhaus Bozen

Trio EMEM Konzert

09.02.2026 - 20:00 / Carambolage Bozen

Trio Skweres Konzert

10.02.2026 - 19:00 / Musikschule Brixen

Jan Nikovic Bandoneon&Streichquartett

10.02.2026 - 20:00 / Musikschule St. Michael/Eppan

Freizeit | Kräuterwissen

Fichte: Mehr als nur Weihnachtsbaum

Harzig, frisch und lecker zu Weihnachten. Weihnachten schmeckt nach… fast allem!

Ausflug | Wandertipp

Auf den Schennaberg

Eine Rundwanderung an den sonnigen Hängen oberhalb von Schenna. Natur, Panorama und gemütliche Rastplätze hoch über dem Meraner Land.

Partner

Cgil-Agb report

09.02.2026

Se la giustizia è sotto tiro

Referendum costituzionale, perché opporsi alla riforma Nordio. Bachelet (Comitato Società civile per il No): “In pericolo l’equilibrio tra i poteri, cittadini meno garant

Rezept | Genussecke

Festliche Heißgetränke

Glühwein, Punsch und andere warme Getränke: Herkunft, Rituale und Bedeutung für ruhige Abende in der kalten Jahreszeit.

Ausflug | Wandertipp

Von Bozen über den Virgl nach St.Jakob

Rezept | Genussecke

Glücksrituale am Silvesterabend

Zwölf Trauben, ein Löffel Linsen, ein Sprung vom Stuhl um Mitternacht – Rituale, Aberglaube und besondere Häppchen, die Glück versprechen und das neue Jahr begrüßen.

VIDEOS

Ausflug | Wandertipp

Von Steinmannwald nach Seit

Auf einem Sonnenbalkon oberhalb von Steinmannwald bei Leifers.

Rezept | Genussecke

Bacalhau zu Weihnachten

In Portugal darf am Heiligabend Stockfisch nicht fehlen. Wie die Tradition entstand – und welche regionalen Variationen das Gericht bis heute prägen. 1